uu快3下载安装苏鹤辟谷先容9种体质的常见表示

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作者:habao 来源: 日期:2014-6-8 11:03:17 人气: 标签:



  古代人因为着空气传染、生涯节奏的加快,良多人都所处亚健康情况,急切时需在饮食方面重视养生,调节身材,苏鹤辟谷因而方法古代人的工作和化涯特色,推出了皇府养生粥与养生粥。皇府摄生茶与养生粥源自宫廷秘方,由盛京太医馆研制,所处良好的摄生效果。

   因为着每此人 的体质不同,养生饮食就是 同,苏鹤辟谷应用中医方法不同体质分类,并做了显著的体质表现,大伙不能根据此人 身材的情况,对比下文断定此人 是何种体质。

   一、痰湿体质常见表现:

   1.面部皮肤油脂较多 2.多汗且黏 3.胸闷 4.痰多 5.口黏腻或甜 6.喜食肥苦苦黏 7.苔腻 8.脉滑 9.体形肥胖,腹部肥满松软 10.性情偏平和、慎重 11.对梅雨下午英语 及湿重环境适应不能差。

   二、湿热体质常见表现:

   1.面垢油光 2.易生痤疮 3.口苦口干 4.身重困乏 5.大便黏滞不畅或燥结 6.小便短黄 7.男性易阴囊湿润 8.女人易带下增多 9.舌质偏红 10.苔黄腻 11.脉滑数 12.容易懊恼浮躁 13.对夏末秋初湿热气象,湿重或气温偏高环境较难适应。

   三、温和体质常见表现:

   1.面色、肤色滋润 2.头发浓密有光泽 3.眼光有神 4.鼻色明润,嗅觉通利5.唇色红润 6.不易疲劳,精神抖擞 7.耐受寒热 8.睡眠良好 9.胃纳佳,二便畸形 10、舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力 11.随和豁达。

   四、气虚体质常见表示:

   1.素常语音低弱 2.气短勤言 3.容易疲惫 4.精神不振 5.易出汗 6.舌淡红 7.舌边有齿痕,脉弱 8. 性格内向,不喜冒险 9. 易患感冒,病后痊愈迟缓。

   五、阳虚体质常见表现:

   1.素常畏冷 2.手足不温 3.喜热饮食 4.精力不振5.舌淡胖嫩 6.脉沉迟 7. 易患痰饮、肿胀、泄泻等病 8.耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪 9. 性情多沉寂、内向。

   六、气郁体质常见表现:

   1.愁闷懦弱 2.常有胸肋胀满、胀痛感 3.做事当机立断 4.舌淡红 5.苔薄白 6.脉弦 7.形体瘦者为多 8.性格内向不稳固、敏感多虑 9.对精力刺激适应不能较差,不适应阴雨气象。

   七、阴虚体质常见表。辟谷(http://club.yest.la/key1-%B1%D9%B9%C8)这种做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。现:

   1.手足心热 2.口燥咽干 3.鼻微干 4.喜冷饮 5.大便干燥 6.舌红少津 7.脉细数 8.体形偏瘦 9.性格浮躁,外向好动10.耐冬不耐夏 11.易患虚劳、失精、不寐等病。

   八、血瘀体质常见表现:

   1.肤色晦黯 2.色素冷静 3.容易涌现瘀斑 4.口唇黯淡 5.舌黯或有瘀点 6.舌下络脉紫黯或增粗 7.脉涩 8.易烦,健忘 9.易患症瘕及痛证、血证等 10.不耐受寒邪。

   九、特禀体质常见表现:

   1.不感冒也常常打喷嚏、流鼻涕、流眼泪 2.轻易起荨麻疹、风疹、风疙瘩等皮肤病 3.皮肤一抓就会有显明抓痕和一片红 4.眼睛轻易呈现红血丝或红肿景象 5.时常呈现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等 6.年龄季易有咽部不适感 7.对节令变更跟化学气息、花粉等涌现过敏反映。

  

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